Szépség tippek, amelyeket mindenkinek tudnia kell

Felkerestük a neten minden tanácsot, amit találtunk, és bevetettünk néhány saját ötletet is. Az alapvető szépségápolási tanácsoktól (minden nap használjon fényvédő krémet) a tiltásokig (kerülje a pattanások felbukkanását), valamint a homályos titkokig (sör- és ecetes öblítés?) találhat olyan tanácsokat, amelyekkel mindig olyan szépségű maradhat, mint valaha.

1. Tisztítás reggel és este. (AArctisztító ecsetelengedhetetlen)

2. Hidratáljon vallásosan, minden egyes nap.

Ez a legfontosabb a jó bőrhöz. Keressen hialuronsavat, glicerint, ceramidokat, bőrpuhító szereket tartalmazó termékeket.

3. Éjszakai táplálás olyan termékekkel, amelyek elősegítik a bőr gyógyulását és helyreállítását.

Keressen olyan termékeket, amelyek a következőket tartalmazzák: peptidek, antioxidánsok, retinoidok (A-vitamin), tápláló olajok (olívaolaj / avokádó olaj / jojoba olaj / argán olaj / shea vaj vagy kakaóvaj).

4. Időnként végezzen olajos tisztítást.

A legegyszerűbb módja annak, hogy megtisztítsd az arcodat, mint mindig, majd 10-15 percig masszírozd a bőrödet az általad választott olajjal, körkörös mozdulatokkal. Ha elkészült, vegyen egy tiszta kéztörlőt, nedvesítse meg meleg (akár enyhén forró) vízzel, és óvatosan távolítsa el az olajos maradékot az arcáról.

5. A jó bőr érdekében alkalmazzon szérumokat naponta.

A jó bőr érdekében fektessen be egy jó, meghatározott funkciójú szérumot, és használja minden nap az arckrém felvitele előtt. Miután befejezte az egyik szérumot, válasszon egy másikat, amely egy másik bőrápolási problémát céloz meg, hogy bőre sokféle módon gyógyuljon.

6. Használjon arcmaszkokat hetente egyszer/kétszer.

A különféle arcmaszkok extra lendületet adhatnak a bőrnek, és gyors megoldást kínálnak az olyan dolgokra, mint a szárazság, a fáradt vagy fénytelennek tűnő bőr, a túlzott fényesség vagy az irritáció.

7. Szükség esetén keressen fel bőrgyógyászt.

Ha úgy érzi, hogy összezavarodik a bőre és a rendelkezésre álló bőrápolási lehetőségek, soha nem árt szakemberhez fordulni, aki segíthet a megfelelő irányba terelni a jó bőr felé.

8. Kezelje a foltokat, amint felbukkannak.

Amint megjelenik egy pattanás vagy zizeg, alkalmazzon antibakteriális foltkezelést, hogy megakadályozza a növekedést és a fertőzést. Keressen olyan termékeket, amelyek teafaolajat, szalicilsavat, C-vitamint, benzoil-peroxidot vagy kaolin agyagot tartalmaznak.

9. Soha ne nyomja össze a foltokat és pattanásokat.

Az érintés, a szorítás, a „kipattanás” általában csak ront a helyzeten, és hegeket és pigmentfoltokat is hagyhat rajtad, amelyektől meglehetősen nehéz megszabadulni. Érintése helyett alkalmazzon foltkezelést vagy korrektort, amely akne elleni összetevőket tartalmaz.

10. Naponta használjon SPF védelmet.

Ez még télen is kötelező. A napsugarak nagyon károsak a bőrünkre, és nem csak gyorsabban öregítik a bőrt, hanem bőrrákot is okozhatnak. Ennek elkerülése érdekében egyszerűen használjon minden nap SPF krémet vagy lotiont, és ha teheti, 3-4 óránként alkalmazza újra. Találhatsz bennük SPF-et tartalmazó ásványi laza púdereket is.

11. Gőzölje meg arcát egyszer. (AArcpárolóSegíthet!)

A gőzölés lehetővé teszi, hogy a pórusok kinyíljanak, így könnyebbé válik a bőr mélytisztítása + az összes szérum, maszk és krém sokkal jobban beszívódik. Az otthoni arcápolás nagyszerű része, és hetente egyszer ajánlott a legtöbb bőrtípus számára.

12. Hámlítsa le bőrét – gyengéden és rendszeresen.

Bőrtípusodtól függően érdemes ezt gyakrabban vagy ritkábban megtenned, de minden bőrtípus számára előnyös a hámlasztás. A kíméletes tartás érdekében keress olyan nem mechanikus hámlasztókat, amelyek alacsony(!) koncentrációban tartalmaznak glikolsavat, tejsavat vagy AHA-savat.

13. A jó bőrnek táplálékra van szüksége – iktasson olajokat a bőrápolójába.

Ne féljen olajokat használni, még akkor sem, ha pattanásos bőre van. Az olajok rendkívül gazdagok tápanyagokban, hidratáló anyagokban és antioxidánsokban, és bármilyen bőrtípus számára nagyszerű értéket képviselnek!

14. Masszírozza meg bőrét, amikor bőrápolót alkalmaz. (Jade Roller Gua Sha készlet)

A bőr masszírozása javítja a keringést, rugalmasságát és segít megelőzni a megereszkedést. Ne felejtse el finoman csinálni, és mindig nagyszerű ötlet megnézni néhány videót a professzionális arcmasszázsról, hogy megismerje a legjobb mozdulatokat. (Jade Roller Gua Sha készlet)

15. Aludj többnyire a hátadon.

Lehet, hogy ez nem mindenkinek való, de ha tudod irányítani, a háton alvás a legjobb alvási pozíció, ha meg akarod védeni a bőrödet. Ha az oldaladon, vagy akár az arcon alszol, elősegítheti a ráncok kialakulását és a bőr megereszkedését.

16. Próbáld meg ne ráncolni túlságosan a homlokát.

A sok arckifejezés végül mosolyráncokhoz, homlokráncokhoz és hasonlókhoz vezetráncos cucc.Ennek elkerülése érdekében, amikor csak lehetséges, próbálja meg az arcát ellazultan és természetesen pihenten tartani.

17. Használjon selyem vagy szatén párnákat.

A selyempárnák csodálatosak a bőrödnek, különösen, ha érzékeny. A selyem természetes és nagyon puha anyag, ezért éjszaka kevésbé irritálja a bőrt. Egyenes út a jó bőrhöz!

18. Használja az A-tPárásítóÉjjel (És nappal, ha lehet!).

Az egyik leggyorsabb módja annak, hogy rengeteg nedvességet veszítsen bőréből, ha erősen fűtött helyen ül. Nyáron a napsütés, télen a melegítők pontosan ezt teszik. Annak érdekében, hogy bőre boldog és nedves legyen, használjon hideg párásítót. Az orrod is hálás lesz neked!

19. Óvja bőrét a hidegtől, az esőtől és a széltől.

A környezeti tényezők ugyanolyan károsak lehetnek a bőrre, mint a környezetszennyezés. A hidegebb hónapokban védje bőrét vastagabb termékek kiválasztásával, és vegye fontolóra folyékony alapozó és púderes alapozó használatát, hogy egyfajta „takarót” alkosson bőrének (de próbálja meg megőrizni természetes megjelenését!).

20. Igyál sok vizet minden nap.

Nehéz nedvesen és rugalmasan tartani a bőrt, ha nincs belsőleg hidratált. Kortyoljon H2O-t egész nap, hogy bőre boldog és egészséges legyen.

21. Egyél egészséges, tiszta étrendet.

A foltok, pattanások és a fénytelennek tűnő bőr leggyorsabb módja a rossz étrend, amely tele van feldolgozott élelmiszerekkel, transzzsírokkal és túl sok cukorral. Másrészt az egészséges és tiszta étrend segít a bőr méregtelenítésében, szabályozza a faggyútermelést, táplálja a bőrt és felgyorsítja a regenerációt.

22. Gyakorolj rendszeresen.

Néha kitör a bőrünk, mert szervezetünk nehezen tud megszabadulni a különféle méreganyagoktól. Az edzés tökéletes módja annak, hogy segítse a testét, mert az izzadással sok méreganyagot izzad ki. Bónusz előnyök – jobb megjelenést és közérzetet kölcsönöz a testnek!

23. Aludj eleget (vagy többet, ha tudsz!).

A szépség alvás nem mítosz. Bőrünk gyorsabban regenerálódik alvás közben, és fáradtnak tűnik, ha nem alszunk eleget. Aludjon órákat a jó bőrért.

24.Tisztítsa meg rendszeresen a sminkecsetet.

A pattanások, az irritáció, a bőrallergiák és az eltömődött pórusok másik gyakori oka – a piszkos sminkecsetek. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen tisztítsa meg őket.

25. Válassza ki a bőrtípusának megfelelő termékeket.

Ha száraz a bőröd, de zsíros bőrre készült termékeket használsz, az csak fokozza a szárazságot. Mindig válasszon megfelelő termékeket a bőrének, és tesztelje néhány napig/hétig, mielőtt eldönti, hogy jó-e a bőrének.